JDK 7.0 / Eclipse-Kepler-Swing

Hola a todos

Se tiene un JTable cargado de Datos. Al seleccionar una Fila se requiere visualizar los Datos de los Columnas de dicha Fila en Componentes JTextField (tantos como Columnas se tengan).

De igual forma al cambiar la Fila seleccionada al pulsar sobre otra o utilizando las teclas direccionales actualizar los Datos mostrados en los JTextField.

¿Cómo realizar esta operación?

Desde ya Muchísimas Gracias