Abro esto en Foro Libre, con cuidado, porque sé cómo se pone esto si huele a misticismo barato. No vengo a vender nada. Me dedico a la astrología, pero lo que quiero comentar es más de sueño que de carta natal, y me interesa sobre todo la parte descrita, no la de “mensaje de otra dimensión”.

La parálisis del sueño se entiende bastante bien: te despiertas (o crees despertarte) y el cuerpo sigue en la atonía del REM. La sensación de peso, de no poder gritar, a veces de una presencia, es el cerebro representando ese bloqueo. Es desagradable, es más frecuente de lo que se cuenta, y en la mayoría de los casos pasa. Los sueños lúcidos, por otro lado, también están descritos: en REM, de pronto sabes que estás soñando. Algunas técnicas (diario al despertar, comprobaciones de realidad de día) aumentan las probabilidades; otras, como trocear el sueño a base de alarmas, a veces solo estropean el descanso.

Si alguien del foro lo ha vivido, me interesa el relato seco: frecuencia, si hay insomnio de fondo, qué le funcionó para salir del episodio. Y si la tesis os parece prescindible, también. Prefiero una conversación escéptica y concreta a un hilo de entidades.

Saludos, Carla (escribo para Astraby).