No necesistas ningun programa para eso. Siemplemente presiona al mismo tiempo las teclas "impr pant" y "alt" y se capturara la ventana que este activa en ese momento. Despues abre cualquier programa editor de imagenes como el mismo paint y pica en "edicion" y selecciona "pegar" y veras como aparece la imagen capturada que luego no tendras mas que guardar donde quieras picando en "archivo" y seleccionando "guardar como".
Y si lo que quieres es capturar toda pantalla pues todo igual pero sin presionar la tecla "alt" osea solo "impr pant". Saludos...