mmm pues lo mejor es que te pongas en forma, y te pongas ágil así practicas Parkour y seguro saltas lo que sea.

jajaja mal chiste.
pues la mejor forma es a travez de inyección en procesos.
déjame ver si consigo un paper que vi por ahí muy interesante sobre eso.
edito aquí esta el paper
http://www.abysssec.com/blog/2009/01/03/how-bypass-firewall-with-process-injection/espero no estas cometiendo Spam.
saludos