-lo del disco duro no entiendo bien, ni se cuantos tengo, supongo que tengo solo uno
Pues mal empezamos si no conoces los dispositivos de tu propio PC...
y detrener los servicios que mencionas , aunque no se mucho de estas coass, ni menos cuales son necesarios o innecesaarios, si eso recomiendas no creo que afecte en nada el funcionamiento normal del pc verdad?
Los servicios que mencioné están relacionados con el uso del Fax, el Windows Media PLayer, la búsqueda de archivos (que ya te comentaron el propósito de ese servicio), y el escritorio virtual de Windows. Mientras no uses nada de eso entonces puedes deshabilitarlos sin preocupaciones.
Pero todas esas cosas como la "limpieza del SO" son pequeñas mejoras de rendimiento y la mejora será ínfima, no esperes que el SO vuelva a estabilizarse por hacer esas pequeñas mejoras mientras el problema real persista, es decir, el proceso conflictivo que te chupa los recursos con operaciones I/O masivas, y como ya dije, en mi opinión hay un 99% probabilidad de que sea culpa del Smartsecurity, desinstálalo ya.
Saludos