Buenas como ha comentado Tachikomaia eso es basicamente lo que debes hacer, para que lo veas con un ejemplo real, en python sería algo asi:
num = 7
count = 0
while count < num:
count += 1
print(count)
if count == num:
print("Hola")
break
Lo que estamos haciendo es coger un numero al cual queremos que pare el contador, en mi caso 7 y le decimos que contador empieza en 0, una vez aplicado nuestras variables lo que haremos será un bucle, en este caso con while. Aplicamos que mientras que contador seá mas pequeño que numero esté sumará 1 a contador, se aplica de esta manera dado que es lo mismo que poner
count = count + 1
. Una vez esto para saber que el contador está funcionando lo que hago es que me lo muestre. Ahora lo que hacemos es un if, con este if diremos que cuando contador sea igual al numero nos haga la acción que deseamos, en mi caso nos muestra por consola la palabra "Hola", y al final rompemos bucle con break para que pare.
Espero que esto te haya servido.
Un saludo.