Hola, aqui tienes varios proyectos para practicar en tu PC:

http://w3af.org/
http://www.dvwa.co.uk/

Una web de wargames con retos como SQLi, XSS, SO etc.

http://wargamesh.servegame.com:8080/

Son practicas legales, las webs que te mande.

Saludos!

Saludos a todos los usuarios del foro, les invito a una web de wargames, la cual tiene diferentes retos.

La web: http://wargamesh.servegame.com:8080/

Espero les guste los retos.