Tengo solo el chrome

T'an hackiao, y leer sobre seguridad informática: sistema actualizado, buen antivirus, buen cortafuegos... Lo mismo pasarte a GNU/Linux...
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El antivirus tengo el avast free actualizado. ahora me estoy dando cuenta que en otra compu que tengo tambien me aparece la misma cuenta grabada. En una tengo el W XP y en la Otra el W vista. Ya analize las dos maquinas y encontre varios virus (backdoors y troyanos) y los elimine a todos, hize un analisis boot del sistema. Hay algo mas que tenga que hacer para que no me vuelva a pasar?

Desde ya muchas gracias por las respuestas.
Saludos

Buenos Dias !!!
Tengo una pc de escritorio en mi casa y soy el unico que la usa.
Hace unos dias me pasa que cuando entro al facebook o al gmail me aparecen guardadas cuentas que yo nunca use, con las contraseñas puestas y guardadas. Osea que puedo entrar al gmail y el facebook de la cuenta que esta puesta, que es de un desconocido.
Lo que yo queria saber (que creo que si) es si me hackearon mi pc?? y si es así que puedo hacer para evitarlo??
Desde ya muchas gracias y perdon si el post no esta puesto en el lugrar correcto.
Saludos !!!