Hola Zorronde, esto no tiene porqué ser complicado, mira te subo a mi Host el programa que uso yó para cosas parecidas a lo que quieres hacer.
Este programa tiene dos partes, el reproductor de audio, que es uno de los mejores que hay, y una parte de herramientas, que es la que debes usar.
En la pestaña de grabación, se vé un pequeño microfono, identificará tu placa de audio.
La Web que quieres grabar la pones en marcha y le das a brabar al AIMP y sea lo que sea lo que suene en los altavoces el programa te lo grabará.
Espero que te sea útil, si tienes problemas no tienes más que comentarlo.
http://www.4shared.com/file/NuK5FD0r/aimp_full.htmlY esta es la última versión para W7
http://www.4shared.com/zip/d-fVgTS9/aimp_300985.html
Saludos.