yo uso el Xilisoft Video Converter este programa te convierte cualrquien formato a cualquier formato y ademas lo podes descargar desde este foro aqui te dejo los link para que los descargue (te recomiendo el 2do link)

http://www.megaupload.com/?d=F843D1SD
http://rapidshare.com/files/138757153/X.VCU_5.1.2.0819_2b.rar