¿Como hace facebook para mantener la pagina actualizada en cada momento?, osea actualzia la pagina o como? no entendio alguien me podria explicar?

ayuda ;-;

Asi tengo como les digo el estatico...

<?php if($automedicado == 1){?>
                                    <div class="logrotd">
                                       <div data-percent="100" class="chart easyPieChart" style="background-image:url(../imagenes/logros/9.png);">
                                          <span style="background-color:#<?php echo $color_fondos ?>">&nbsp;10&nbsp;&nbsp;</span>
                                          <canvas height="84" width="84"></canvas>
                                       </div>
                                       <div class="logroiz">
                                          <div style="float:left;   width: 550px;"><span style="background-color:#<?php echo $color_fondos ?>;" class="logrotit"> Automedicado</span></div>
                                          <div class="logrodesc">Consume 50 medicamentos.</div>
                                       </div>
                                       <div style="width: 290px; float:left; border-left:1px solid #d6d6d6; height:84px; position:relative">
                                          <div style="position:absolute; bottom:0">
                                             <div class="logrofecha completado completado3">Completado</div>
                                             <div class="logrofecha"><img src="../imagenes/circulo-verde.png" align="top"/> <i>Logro conseguido el <?php echo $fecha_remedio ?>.</i></div>
                                          </div>
                                       </div>
                                    </div>
                                    <?php } else { ?>
                                    <div class="logrotd2">
                                       <div data-percent="100" class="chart easyPieChart" style="background-image:url(../imagenes/logros/9.png);">
                                          <div class="logroni"></div>
                                          <span style="background-color:#<?php echo $color_fondos ?>">&nbsp;10&nbsp;&nbsp;</span>
                                          <canvas height="84" width="84"></canvas>
                                       </div>
                                       <div class="logroiz">
                                          <div style="float:left;   width: 550px;"><span style="background-color:#cacaca;" class="logrotit"> Automedicado</span></div>
                                          <div class="logrodesc" style="color:#727272">Consume 50 medicamentos.</div>
                                       </div>
                                       <div style="width: 290px; float:left; height:84px; position:relative"></div>
                                    </div>
<?php } ?>

---

Aca la consulta...
$st    = $con->prepare("SELECT * FROM logros WHERE nombre = :us");
$st->bindParam(':us', $us, PDO::PARAM_STR);
$st->execute();
while ($logros = $st->fetch()) {
    $sobre_ruedas        = $logros['sobre_ruedas'];
    $automedicado       = $logros['automedicado'];
}

Mi duda es que si hay una manera de imprimir datos, por ejemplo 40 sin tener que hacer una consulta mysql,
Para que se entienda, quiero poner un counter en una etiqueta html que se repita, por ejemplo imprimir esa etiqueta 40 veces.

y como lo aplicaria en la web?

Quiero imprimir los datos de una tabla mysql, pero quiero saber como le hacen para que cierta parte salga diferente a la anterior... Ejemplo;

en una sale de color negro y otra en gris sucesivamente Wno ¿alguien me enseña?

E estado editando mi pagina web y le he agregado un par de codigos php
Pero resulta que termina haciendome espacios que son del php
No se si pueda arreglar eso o algo pero cualquier ayuda es bienvenida
Gracias

Quiero aprender y entender de que va el siguiente formato..

index.php?ejemplo=ejemplo

Quiero aprender a hacerlo y como usarlo en un require/include, o cual me recomiendan para colocarle en una web.