Programa-Me es concurso generado a partir de  los Proyectos de Innovación de la Formación Profesional, que este año ha sido ampliado a organizar el concurso a nivel nacional. Para ello, el 29 de Marzo se realizará una convocatoria regional en cada uno de los Institutos que formamos parte del proyecto y el día 5 de Junio se realizará una convocatoria nacional en la que se medirán las fuerzas los mejores equipos de cada Regional.

La competición se realizará por equipos, estando éstos formados por tres estudiantes. Los participantes competirán durante cuatro horas intentando resolver diez problemas. La solución de los problemas se contrastará mediante un juez automático. El equipo ganador será aquel que consiga resolver mayor número de problemas.

La inscripción es hasta el 15 de febrero.

Sitio oficial del concurso  : http://www.programa-me.com/

Video de ediciones anteriores : http://www.youtube.com/watch?v=1BLEPAhjw24

Nosotros somos una “”especie”" de adictos al ordenador o a los gadgets electronicos, y en consecuencia pasamos muchas horas cara al ordenador. Aqui una serie de consejos para cuidar nuestra vista y ahorrarnos un dinerillo en visitas al oculista :

1) Descansa cada cierto tiempo.Es recomendable una pausa de 5 minutos cada hora.

2) Usa el ordenador con “sentido comun”. No es recomendable leer libros, manuales, comics, etc… en el ordenador, recomiendo imprimirlos si es posible.

3) Para descansar los ojos tápalos con las manos y ábrelos para mirar a la oscuridad. Esto relaja más la vista que simplemente cerrarlos.

4) Manten una distancia coherente con la pantalla, ni muy lehjos ni muy cerca. Lo habitual es 50-60 cm

5) Los CRT son peores para la vista que los TFT. Además es recomendable tener el refresco lo mas alto posible.

6) Dentro de lo posible y de tu comodidad, el brillo debe ser lo mas bajo posible y el contraste lo mas alto posible. Es recomendable usar un programa tipo F.Lux para que nos ayude a regular nuestra pantalla según horas del dia.

7) Las fuentes de luz, si son naturales mejor.Deben estar en posición perpendicular al monitor, de manera que el brillo no apunte a sus ojos o se refleje en la pantalla.

8) Elegir la tipografia y tamaño de letra correctas a la hora de leer / redactar un documento. Por lo menos 12 puntos y alguna de las fuentes estandard suele ser cómodo de leer.

Fuente : http://hispabyte.net/2011/08/consejos-para-cuidar-tu-vista-usando-el-ordenador/

Estrenada nueva version de http://hispabyte.net , me gustaria que vierais, criticarais y participarais en la nueva versión de Hispabyte, un sitio clasico de la seguridad informática con formato renovado.