holaa queria saber sugerencias sobre que sistema ioperativo para hacking podria agarrar si parrot o kali 

hay algun modo de saber si alguien esta adentro de mi pc jorungando mis datos?

quiero una forma de ser indetectable al entrar y que sistema operativo uso y en dado caso no me recomiendan entrar con mi pc personal?
 

suena estúpido tal vez para los mas experimentados no se pero estoy metiéndome en estos del hacking y esa es una duda que tengo ya que en los libros que e leído no me a aparecido nada por el estilo. y queria saber si era posible