hola a todos

tengo un par de preguntas para que me saqueis de mi ignorancia

me gustaría saber si windows XP y w7 tiene alguna utilidad que permita saber qué programas se han estado ejecutando y a la hora en la que se han ejecutado. (si no lo tiene windows, ¿hay algún programa, preferiblemente gratis, que lo pueda hacer?


¿Hay alguna forma de obtener algo parecido al histórico de los navegadores sin que sea el propio histórico del navegador, indistintamente de que se use Iexplorer o Firefox y que registre todas la páginas visitadas?

Gracias

PD: lo he puesto aquí por no saber dónde colocar las preguntas. Si es mejor poner las preguntas en otro sitio, colocarlo donde convenga