Veo un simil en todo esto, así como, si no hubiera internet, sería poco eficiente usar cartas para transmitir toda la información en una empresa pues resulta mejor hablar directamente con un plus en la posibilidad de usar el factor interpersonal, hoy que hay internet y más intercomunicación en general es mejor usar métodos más dinámicos e interpersonales y más a la medida de las personas como las redes sociales, celulares, chats y videochats que e-mails que como bien dicen son más lentos y menos eficientes en general.
Te remito al siguiente estudio, hay un par más al respecto pero en general singapur es confiable en lo que a estudios se refiere:
http://online.wsj.com/article/SB10001424053111903461304576526370325887068.html

Esto debido a que me da la sensación por tu post de que falta valoración en lo que a tiempos de descanso (que deben ser varios durante el trabajo) se refiere.