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Hola de nuevo!

Bueno queria saber si estudiar con sueño es malo, ya que mi rutina diaria es; salgo del liceo, me voy por ahi (ya que no puedo entrar a mi casa sin las llaves de mi mami xd), y como a las 7pm (a la hora que mas o menos tengo sueño) es que me pongo a investigar en internet y a leer, esto es malo? (Lo pregunto porque ya varias veces me ha pasado que despues de estudiar me duele un poco la cabeza)

Saludos

no, pero puede que te duela la cabeza por tener la vista cansada probablemente... lo más que pueda pasar es que tengas poca retentiva debido al cansancio

Los dolores de cabeza por vista cansada a menudo además no son provocados por problemas reales de visión, sino porque iluminamos muy mal las áreas de trabajo.

Investiga un poco sobre la iluminación correcta. Muchos dolores son causados por esa mala iluminación, ya que los ojos están contínuamente dilatando y contrayendo la pupila docenas de veces por minuto y eso termina en dolores

mi consejo cuando duela la cabeza o dolores en la vista o vista cansada, lo mejor es:

- Ve al cuarto de baño y moja los ojos, con muuucha suavidad (con los ojos cerrados).

- Realiza parpadeo rápido,esto hace que los ojos descanse. (realiza 2-3 minutos, contra mas, mucho mejor, hazlo varias veces al día)

- Con tu mano cubre toda la zona de los ojos y que no entré ni un rayo de luz, haz respiraciones muy lentas, relajate, no pienses en nada... esto hazlo durante 2-3 minutos, si tienes sensación de dolor en los ojos, te aconsejo que pares y volverlo a intentar otro día...

Si no sabes realizar bien el ejercicio 3, te aconsejo 100% que hagas el ejercicio 2, muuuchas veces durante el día. Cada hora o cada 2 horas...

y recuerda: Los ojos requiere mas energía que el cerebro y el corazón (mucha mas), tenemos que cuidarlo... (por eso son tan pequeños)

Saludos y cualquier duda comenta :)

tómate un café y se te quita.

Pero ojo porque el café engancha y si luego dejas de tormarlo de golpe te dolerá la cabeza y los ojos ( o solo uno) durante varios días.

no necesariamente, el café afecta a la gente de diferentes maneras... a mi no me quita el sueño y si tomo mucho o muy fuerte es para caer ahí dormido de una...

Y porque tu mami no te da una llave para que en vez de irte por ahí a hacer no que cosa, te metas temprano a tu casa y puedas estudiar temprano???...

Y tu liceo es todo el día o solo por la tarde???... mi sobrino va al liceo en las tardes(entra a las 12:30), y cuando llega a la casa se mete a la computadora a revisar sus redes y jugar, de 8 a 10 se va con sus amigos a jugar fútbol al frente de la casa... el estudia y hace todas sus tareas en la mañana...

Creo que lo tuyo es una falla en la administración del tiempo, y una desconsideración por parte de tu mami que te deja en la calle como perro malamañoso...  :rolleyes: :o :rolleyes:

Saludos.

P/D Lo único bueno que se puede hacer con sueño es dormir... para todo lo demás hay que estar bien despierto.