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Hola, tengo una duda a la hora de hacer un menú que devuelva la opción elegida por el usuario: el problema es que tengo que hacer un do-while para que vaya verificando si la opción es correcta y hay opciones numéricas (1,2,3,etc) y una letra(q-para salir-).

string menu(){

   string opcion;

do{
   1-
   2-
   etc
   q-

 }while(opcion.length()>1 || opcion[0]=='0' || (opcion[0]>'q' || opcion[0]<'q'));

}

Al teclear 0 o una letra distinta de 'q' sí que se repite el do-while, pero se repite al teclear un número del 1 al 9 y no quiero que ocurra eso. A ver si me podéis ayudar.
Gracias de antemano.

mira este menu y dime si te parece correcto:

#include <iostream>
 
main(){
int OpcMen;
	int sigue = 1;
	do {
		system("cls");
		system("color 9F");
		std::cout<<"\TITULO AQUI\n"<<std::endl;
		std::cout<<"\t1.  "<<std::endl;
		std::cout<<"\t2.  "<<std::endl;
		std::cout<<"\t3.  "<<std::endl;
		std::cout<<"\t0.  Pulse cero Salir"<<std::endl<<std::endl;
		std::cout<<"\t    Ingrese su opci\242n: ";
        while(!(std::cin>>OpcMen))
           {
		    std::cin.clear();
		    std::string error;
		    std::cin>>error;
            std::cout<<"\n\tLA OPCI\340N INGRESADA NO EXISTE"<<std::endl;
    		std::cout<<"\n\tIngrese su opci\242n nuevamente: ";
           }
		switch(OpcMen)	{
			case 1:
				//lo que quieres que haga en esta opcion
				break;
			case 2:
				//lo que quieres que haga en esta opcion
				break;
			case 3:
				//lo que quieres que haga en esta opcion
				break;
			case 0:
				sigue = 0;
				break;
			default:
				std::cout<<"\t\tLA OPCI\340N INGRESADA NO EXISTE"<<std::endl;
			    system("pause");
		}
	} while(sigue);
}
 

ese es un menu con do-while usando switch

Solo tienes que leer la opción como un carácter, continuación realizas la operación correspondiente de acuerdo con el enunciado de tu programa, mas o menos así:

#include <iostream>
using std::cin;
using std::cout;
using std::endl;
 
int main()
{
   char opcion;
   bool salir;
 
   salir = false;
   do {
      cin >> opcion;
 
      switch (opcion){
      case '0':
         cout << "La opcion es 0" << endl;
         break;
      case '1':
         cout << "La opcion es 1" << endl;
         break;
      case '2':
         cout << "La opcion es 2" << endl;
         break;
      case 'q':
         cout << "La opcion es q" << endl;
         salir = true;
         break;
      default:
         cout << "Opcion no valida" << endl;
         break;
      }
   }while (!salir);
 
   return 0;
}

Un saludo

Gracias por responder. Me sirvió.