Foro de elhacker.net

Buenas noches, queria saber si alguno de ustedes sabian como solucionar el problema ya que microsoft no me ayuda en nada.
Yo hace años tengo un email, pero hace mucho que no lo usaba, y cuando lo fui a abrir no me dejan entrar y me aparece un cartel que dice: "Parece que otra persona estaba usando tu cuenta" , llene el formulario que me dieron pero hace tiempo que no entro y no me acuerdo con exactitud de todo.
Yo lo que mas quiero es mi correo alternativo si se puede conseguir, o si es mas facil entrando desde mi cuenta bloqueada. no importa, solo quiero restablecerla, muchisimas gracias a todos.