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Usaba ubuntu pero me estoy involucrando en la seguridad informatica y no se cual SO  instalar. ¿Cual me recomiendan BT5 o Linux mint13?

backtrack tiene muchas utilidades relacionadas con la seguridad, si quieres un inicio rapido, esa es tu distro. Si quieres aprender en profundidad como usar dichas herramientas (y en algunos casos optimizarlas) utiliza cualquier distro en Linux y comienza a instalarlas y a jugar con ellas. Para seguridad, (casi) cualquier distro en Linux es buena.

Yo estoy de acuerdo con adastra , el backtrack 5 , en auditorias es estupendo , para las labores. :-*

También recomiendo BugTraq , bastante bueno y en español, hace poco lo utilice y me sirvio bastante, muchas herramientas y bien organizadas.

Como ya te aconsejaron cualquier distro es igual de buena, solo te faltaria instalar los programas que necesites, BackTrack ya lo tiene todo instalado igual que BugTraq.

Si yo elijiera alguna, pues diferentes razones, desde consumo de recursos y por otras, usaria Arch, Debian ó Slackware, ya que puedes hasta usarlo pura consola o Window Manager. Así dirigir todos tus recursos al uso de las herramientas de auditoria.

Saludos.

Tambien me han recomendado Wifiway, o pues el absoluto de la seguridad es OpenBSD con dos vulnerabilidades externas reportadas como en 15 años...pero ya no es linux asi que pues...

Prefiero FreeBSD, pero bueno como dices los BSD son otro rollo, aunque todas las distros GNU/Linux, las BSD y MAC OSx todas tienen pasado Unix.
Cuestión de Gustos.

Saludos.

a todas estas como es el que uso Linus para empezar linux?? ese minimix???

Buenas.

Perdonen caballeros.

A si es amolda tu linux como te mencionan arriba, haslo a tu manera pintatelo con lo que quieras.

Backtrack como otras son dedicadas a segudidad.