Donde estén dos redbull de golpe y mezclados con un café solo ... Qué se quite toda esa *****. Xd

Bueno. Yo siempre he sido muy nervioso, y me costaba prestar atencion en clase. Nunca me he medicado al respecto, aunque algun medico lo sugirio.

Pero en la universidad descubri que un porrito de marihuana antes de entrar en clase me ayudaba mucho a asimilar lo entendido y prestar mas atencion, paradojicamente ya que deberia influir negativamente.

Incluso mis notas en los examenes mejoraron considerablemente.

No quiero indicar con esto que el cannabis es bueno para estudiar, hay estudios que demuestran todo lo contrario. Pero si que, segun la persona, consumir alguna "droga", llamese cafe, red-bull o valeriana puede ayudarle a concentrarse o prestar mejor atencion.

Ni RedBull, ni memory no se que... ni café.

HAY DORMIR MÁS... Lo que pasa es que, sobre todo en ciudad, la gente quiere hacer de todo y no parar nunca....

Yo lo que hago es una vez por semana, meterme en la cama y dormir, me pongo unos tapones de espuma, cierro la persiana y duermo 12 hora seguidas. Esto me carga las pilas para toda las semana.

Otra cosa que hay que hacer es NO VER TV. Mucha gente, después de un día agotador, se sienta ne el sofá a ver la TV y se acuesta pasada las doce o la una, para luego levantarse a las 5 o la 6. ¿Cómo quieres pues no tener sueño ni estar cansado? El cansancio y las horas sin dormir se acumulan. A la porra las películas, las series y los anuncios...prefiero dormir.

También comer más fruta y verduras y menos porquería yanki como hamburguesas y esas kks. Menos grasas. Os aseguro que estaréis más activos y tras unas semanas hasta tendréis mejor cara. Por no comentar una mejora en otros aspectos... . Pero no olvidéis limpiar bien las verduras y la fruta.

Además, al final todos esos productos de laboratorio pasan factura; cáncer, trastornos alimenticios, anorexia, falta de atención, hiperactividad, estrés, daños al corazón, al cerebro, al sistema digestivo, etc.

Hay que dormir más, descansar, comer de forma sana y punto. Nada más natural que eso.