No se a cual de todas te refieres, supongo que la de abajo que aparece siempre. Eso es puro  CSS no hace falta ni html5 ni flash.
Simplemente mírate las propiedades position y bottom.

Un ejemplo muy básico.

.barra {
	background:#000;
	position:fixed;
	bottom:1px;
	width:100%;
	height:20px;
}

Saludos