hola 
veran no logro hacer este efecto que he visto en varios lugares y tampoco he encontrado mucha informacion o algo realmente útil, quizás alguno de ustedes me pueda ayudar 

tengo dos secciones en el body de una web (adjunto imagen) una azul y otra roja lo que quiero hacer es que cuando al bajar con el scroll y esta encuentre el final de la sección roja esta baje con la azul hasta el final de la azul de igual forma al subir



https://i.ibb.co/YtpnZJ6/Scro.png

hola @EdePc primero agradecerle por su amable colaboración, masomenos lo que quiero hacer es algo como en esta web http://pennews.pencidesign.com/

edito.
aunque sticky funciona, como hago que bajen los dos al tiempo pero cuando encuentre el final del menú derecho ese menú baje con el izquierdo?