Si usas Kaspersky antivirus, usarás el Firewall de Windows para el tema de conexiones, si usas K.Internet Security no te hace falta el de Win.
No juntes dos antivirus, puede o lo más seguro casi se peleen entre ellos en consumo de recursos.
actualiza el sistema y navegadores, añade plugins como no-script, adblockplus, instalate Sandboxie y navegas y ejecutas desde ahí. Elimina los contenidos esporadicamente.
Limpeza de archivos temporales , revisar servicios que no sean necesarios. para tu uso común.

Obvio olvidé comentarte revises, actualices firmware de tu router, claves de acceso, etc.
Si tienes dudas de tráfico ajeno en tu red, observa con Wireshark las conexiones, verificas que no se conecte con ningun dominio extraño, esto ya es algo más personal, pero siempre aconsejo revisar tu tráfico de red, tampoco a modo obsesivo.

Saludos.