Magicamente ayer fui a fijarme y anda adaptador puente ajajja, Quien entiende a virtualbox

Hola, como dice el titulo tengo un problema de Windows XP SP3 en virtualbox, cuando lo instalo (por cierto ya lo instale 3 veces) y lo cambio de NAT  a adaptador puente me dice que hay que hay una conectividad limitada o nula y no me deja navegar, también he notado que me cambia el IP a  el IP publico en vez de el privado. Agradecería una respuesta, desde ya muchas gracias.
Pd: Ya he intentado cambiar la configuracion de la red asignandole un IP privado y cambiando el DNS por los de google

Muchas gracias

Muchas gracias lo intentare. Por cierto  ¿necesito tomar algún curso especial?

Hola, recientemente me he iniciado en Seguridad Informática y Pentesting. He encontrado información sobre algo llamado CTF y he observado que se usan servidores para hacer pentesting. Mis preguntas son ¿Como monto un servidor para este tipo de pruebas?. ¿Como lo subo a Internet para poder atacarlo fuera de LAN?.
¿Debo de aprender algún lenguaje de programación?.
Desde ya muchas gracias y espero sus respuestas 

Pd: Tengo conocimientos básicos en javascript, Html y Css