Buenas noches..

Por ahí creo que hay una distro live de bsd pero no la he probado...
No hace falta que te diga que son antiguillas las iso, pero para probar están de p**a madre.

ftp://ftp.netbsd.org/pub/NetBSD/iso/2.0/i386live.iso
ftp://ftp.netbsd.org/pub/NetBSD/misc/xtraeme/NetBSD-3.99.7_KDE-3.4.2.iso.bz2

También hay por ahí un paquetillo llamado mklivecd con el que te puedes hacer tú un livecd con lo que te salga de las pelotillas..
Por ahí rondan algunos livecd de gente que se han dedicado a hacerlas y compartirlas, pero claro, hay que fiarse de ellos, así que esto último a título personal, el que quiera que las trinque y el que no, pos a crearlas con mklivecd....

He probado netbsd de
 http://www.eldemonio.org
y no esta mal, pocos requerimientos de sistema pero no me parece del todo estable(o yo soy muy torpe)