Luego se van al pote (tarro o cubo) de pintura y pintan el fondo de negro.

despues se van a Filter(filtro) > render(interpretar) > lens flare(creo que se llama destello)
alli colocan la siguiente opcion (traten de centrar lo mas posible el destello:

se van a filter > artistic > plastic wrap(plastificado)
y colocan los siguientes valores:

quedara mas o menos asi:

despues copian 4 veces la unica capa que tengan de manera que tengan 5 capas.

Luego contando de abajo hacia arriva
la primera la dejan asi como esta
la segunda le aplican Filter > distort(distorcionar) > wave (onda) y le dan a randomize hasta que le quede algo parecido a esto:

a la tercera le hacen lo mismo que a la anterior.
a la cuarta tambien le hacen lo mismo pero despues le aplican Filter > distort > twirl(molinete)
y quede algo como esto:

a la ultima le hacen lo mismo que a la anterior pero ahora el molinete se lo hacen al lado contrario.
finalmente a todas las capas a exepcion de la primera que es la background le colocan de blending la opcion lighten (creo que es aclarar) como se explica en la siguiente foto:

este seria el final:

tambien pueden jugar con todas las opciones a ver que les sale:
cortesia de gerard XD

Saludos!