Pasada. Qué modelo es?

¿Como puedo saber cual es la temperatura adecuada de cada una de las partes, HD, Micro, Boar, etc?

Vi este post: http://foro.elhacker.net/hardware/temperaturas_maximas_microprocesadores-t35800.0.html

Pero ahi solo especifica las temperaturas de los microprocesadores, ademas de que solo se que tengo un intel pentium IV, pero no se que modelo es. Mi placa madre es una asrock p4vm800. Necesito bajar el everest para saber modelo de mi procesador?