Con photoshop tienes que hagcer cada fotograma 1 a 1
Un ejemplo seria
140 fotograms echos por ti 1 a 1
3 fotogramas con movimiento echo en flash = 140
Cual as echo menos trabajo?
la de flash claro
He probado con los dos y tienes razon Pho... es mas complicado mientras que con flash es mas facil creo que hasta mas eficiente