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Tema: Pregunta para deportistas ... (Leído 10,515 veces)
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NachoEx
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Mensajes: 48
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No busques la salida facil , entrena duro y vuelvetee sex symbol.
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El mago hizo un gesto y desapareció el hambre, hizo otro gesto y desapareció la injusticia, hizo otro gesto y se acabo la guerra. El político hizo un gesto y desapareció el mago
Meta personal :
1. Terminar de aprender metodología de programación en pseudocodigo
2. Terminar de aprender python
3. Empezar a programar en pygame..
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ignorantev1.1
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Mensajes: 475
/\ Así acabo cuando quiero programar...
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¡No sirven!
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Constance
Desconectado
Mensajes: 767
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Ya pero algo de verdad tiene que haber no ?? He googleado un poco ,y por lo que se ve estas zapatillas imitan la forma de andar de la tribu masai , que suele hacerlo por zonas húmedas y pantanosas .... Con las zapatillas se riega más sanguineamente la planta del pie y he leído testimonios aquí en este enlace, de gente que las ha usado y le ha dejado de doler cosas porque ha mejorado su postura , ya que el pie va balanceándose .... Lo pone aquí , en los comentarios .... http://www.vitonica.com/wellness/zapatillas-que-ayudan-a-adelgazar-que-hay-de-cierto No sé qué pensar la verdad....alguno las tenéis ...???
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$Edu$
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Mensajes: 1.818
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Lo mejor que puedes hacer es tener sexo tantas veces puedas y hacer gim, nada de excusas xD
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ignorantev1.1
Desconectado
Mensajes: 475
/\ Así acabo cuando quiero programar...
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Mira "Consty" (te puedo llamar "Consty" verdad?)... no?. bueno.
Es que no es tan facil, hasta ahora no he conocido(en mi pequeño mundo, cabe aclarar) ese milagro bondadoso que te de cintura y firmeza en partes de tu cuerpo, por el contrario he conocido muchas personas que por "flojera" o "falta de tiempo" apuestan por "la mercadotecnia" y dejan sus muslos, piernas y nalgas (puedo decir nalgas verdad?) en tecnicas que solo sirven en TV. Las unicas formas para mantenerte en forma(y no de barril) es la del ejercicio(real) y una buena alimentacion. Te recomiendo, si tienes tiempo, de meterle unas canciones de la tigresa del oriente a tu IPod y salir a correr por lo menos 30 minutos diarios durante las tardes. Saludos.
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Constance
Desconectado
Mensajes: 767
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Lo mejor que puedes hacer es tener sexo tantas veces puedas y hacer gim, nada de excusas xD
La primera opción descartada porque no tengo pareja....y la segunda es que soy vaguilla..voy un dia si y 3 no.... Mira "Consty" (te puedo llamar "Consty" verdad?)... no?. bueno.
Es que no es tan facil, hasta ahora no he conocido(en mi pequeño mundo, cabe aclarar) ese milagro bondadoso que te de cintura y firmeza en partes de tu cuerpo, por el contrario he conocido muchas personas que por "flojera" o "falta de tiempo" apuestan por "la mercadotecnia" y dejan sus muslos, piernas y nalgas (puedo decir nalgas verdad?) en tecnicas que solo sirven en TV. Las unicas formas para mantenerte en forma(y no de barril) es la del ejercicio(real) y una buena alimentacion. Te recomiendo, si tienes tiempo, de meterle unas canciones de la tigresa del oriente a tu IPod y salir a correr por lo menos 30 minutos diarios durante las tardes. Saludos.
Me puedes llamar Consty si quieres.... A ver yo no es que quiera aparatos de la tele que tú no haces nada y ellos todo, y que evidentemene no funcionan...yo seguiría haciendo diariamente los km que hago pero en vez de con mis deportivas con esas de la tribu masai.... Correr no corro ,porque me empieza a doler en el costado y no puedo seguir ......entonces ando lo más rápidamente que puedo pero sin llegar a correr...en cuanto a la tigresa de oriente no me suena pero sera algo de música oriental ...aunque la música oriental es más bien relajante ...ya miraré a ver por google...
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bomba1990
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Lo mejor que puedes hacer es tener sexo tantas veces puedas y hacer gim, nada de excusas xD
++++1, esto ayuda basntante, lo digo por experiencia:    Lo mejor que puedes hacer es abrir otro post y preguntar como te quitas la flojera de encima, porque lo mejor que existe para rebajar es hacer ejercicio y quemar grasas como es devido el resto son añadiduras que quizas no sirven o no cumplen al 100% lo que dicen.
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Danfelbm
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Mensajes: 1.256
Yo-jo Yo-jo Un Pirata Yo Soy ♫♫
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No hay como el gimnasio, en serio, en mi caso debo admitir lo mismo, la disciplina no se adquiere solo, así que pagué la suscripción más cara al gimnasio y ahora digamos que el dinero gastado me dice que no debo desperdiciarlo, voy varias horas a diario y en una semana ya te empiezas a sentir mejor, más fuerte, esbelto, etc.
Simplemente toma la decisión y hazlo, no lo pienses tanto, al final te saldrá más caro en productos de TV, como dicen "lento pero seguro", aunque en el caso del gimnasio, realmente, no creo que sea tan lento, es cuestión de acostumbrarse, últimamente el tiempo se me pasa super rápido (estando horas) y el cansancio es mínimo realmente.
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| Absence makes the heart grow fonder.
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Leo Gutiérrez.
. . .. ... ..... ........ ............. .....................
Colaborador
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Mensajes: 3.050
/^$/
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Lo mejor que puedes hacer es ir con el nutriólogo y salir a correr todos los días, ejercicio cardiovascular!
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ignorantev1.1
Desconectado
Mensajes: 475
/\ Así acabo cuando quiero programar...
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O si de plano dices: "no, es que no tengo tiempo" ó el tipico: "No, es que quiero algo rapido" ó el clasico: "soy muy floja para el ejercicio" ó el no menos tipico: "Es que no tengo pareja"(para la solucion del sexo). Lo que nos deja con [Redoble de tambores]una flamante liposuccion[/redoble de tambores], he sabido de gente que ha perdido la totalidad de su grasa corporal con este metodo... ayudados por la cremacion o animales carroñeros que devoran su cuerpo desde el ataud!.  No, en serio, ejercicio, buena alimentacion, ejercicio. |
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Tzhed\ Kyperf/
Wiki
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Mensajes: 876
Tzhed > /dev/sda
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Lo mejor que puedes hacer es ir con el nutriólogo y salir a correr todos los días, ejercicio cardiovascular!
+1, ve a un nutricionista.
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La libertad sólo es visible para quien la labra
y en lo prohibido brilla, astuta, la tentación.
Nacer a veces mata y ser feliz desgarra.
¿A quién acusaremos cuando triunfe el amor?
Silvio Rodríguez (1990)
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Randomize
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Esparteñas + chinchetas, no falla.
Las esparteñas para ir cómoda.
Las chinchetas para el culo, así no te sientas xDDD.
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Spider-Net
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Mensajes: 1.166
Un gran poder conlleva una gran responsabilidad
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Constance, perdona que te diga, pero pones todas las típicas excusas que pone todo el mundo con tal de no hacer ejercicio. Andar solamente no es suficiente para quemar grasa, andar es un ejercicio muy leve. Te puedes tirar horas andando y reponer las calorías quemadas comiéndote un bocadillo nada más llegar. Lo primero y lo más importante creo que es ir al nutricionista y que te haga una dieta, seguirla a rajatabla tanto como puedas. Luego proponerte un planning de ejercicio. Andar no creo que te sirva de mucho, te compres los zapatos que te compres, la verdad es que me parece un timo como una casa los zapatos que has puesto. En serio la gente piensa que se puede llegar a quemar más por llevar unos zapatos u otros? Vete a decathlon, cómprate unas buenas running y vete a correr todas las tardes. Empieza poco a poco, cada vez vas subiendo más el ritmo y la distancia, pero déjate de "yo no puedo correr que me duele el lado" o "es que soy muy floja". Así tú misma te autoconvences de que no puedes y todo el mundo puede. Si no tienes ningún problema cardiovascular, perdona que te diga, pero si puedes correr. El " flato" nos da a todo el mundo y suele dar cuando bebes mucha agua o comes y luego corres. Pero no es algo que ocurra siempre, ni tampoco es algo tan grave llegado el caso de que ocurra, solo tienes que descansar un par de minutos para que se te pase. En fin, que no me gusta que la gente se piense que comprándose tal o cual cosa va a perder grasa más rápido. La única forma es voluntad y ganas, una buena dieta hecha por un nutricionista a seguir a rajatabla, y correr al menos 4 días a la semana. Te aseguro que andar de poco te va a servir. Sino vete un día al gimnasio ponte en cualquier cinta andandora y empieza a andar, anda todos los km que quieras y luego mira la información que te muestra la máquina que seguro que están las calorías que has consumido en todo tu rato andando. Cuando llegues a tu casa mira el envoltorio de la merienda que te tomes y verás que es el doble de lo que has consumido andando. Así que si quieres perder peso, tómatelo en serio y haz ejercicio de verdad y una buena dieta, andar no es suficiente. |
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