 Autor
|
Tema: ¿Cuantas horas duermes? (Leído 3,256 veces)
|
Senior++
 Desconectado
Mensajes: 957
Ama y haz lo que te de la gana
|
Bueno gente me lleve 1 año cerca que me levanto a las 10:00 o 11 de la mañana  ... pero llevo ya cerca de 2 meses que me levanto a las 6 de la mañana... duermo 8 horas (que se supone que es lo aconsejable) pero tengo sueño y siempre tengo que dormir aunque sea 1 hora durante la tarde... me imagino que sera por estar 1 año que me levanto a las 10 o 11, es decir durmiendo 11-13 horas diarias  ¿Cuanto duermes tu? y ¿te pasa como a mi? |
|
|
|
|
En línea
|
Vendo cuenta de LEAGUE OF LEGENDS lvl 30, EU west, muy barata
|
|
|
Hason
Desconectado
Mensajes: 787
Keep calm and use the spiritual force
|
Pues yo ahora por unos asuntillos personales, me acuesto tarde y me levanto tarde.
Dormiré entre 6 y 8 horas profundamente, y después de comer me entra un sueño que para que, pero no duermo, y cuando llega la noche me despejo, y me pongo a hacer cosas y se me termina haciendo muy tarde a veces.
Es malo dormir tanto, contra más duermes , más sueño tienes, lo normal son sobre las 8 horas si no me equivoco, pero con 6 horas también se puede creo.
Ahora mismo, me hecharia la siesta, pero dormiria toda la tarde, y luego por la noche si que no duermo, que me suele pasar.
Todo es regularse poco a poco.
Hoy intentare dormir más pronto , haber, que me suele pasar que me engancho con el foro, este,otros, y haciendo cosas, y se me hace tarde.
Haber si me pillo unas pelis buenas o algo, y me duermo pronto, eso si no me engancho con el foro y los pc.
Un saludo.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
Senior++
Desconectado
Mensajes: 957
Ama y haz lo que te de la gana
|
Pues yo ahora por unos asuntillos personales, me acuesto tarde y me levanto tarde.
Dormiré entre 6 y 8 horas profundamente, y después de comer me entra un sueño que para que, pero no duermo, y cuando llega la noche me despejo, y me pongo a hacer cosas y se me termina haciendo muy tarde a veces.
Es malo dormir tanto, contra más duermes , más sueño tienes, lo normal son sobre las 8 horas si no me equivoco, pero con 6 horas también se puede creo.
Ahora mismo, me hecharia la siesta, pero dormiria toda la tarde, y luego por la noche si que no duermo, que me suele pasar.
Todo es regularse poco a poco.
Hoy intentare dormir más pronto , haber, que me suele pasar que me engancho con el foro, este,otros, y haciendo cosas, y se me hace tarde.
Haber si me pillo unas pelis buenas o algo, y me duermo pronto, eso si no me engancho con el foro y los pc.
Un saludo.
Por ejemplo cuando iba al instituto no me pasaba eso, me levantaba a las 7 de la mañana y luego ya por la tarde estaba despierto, pero claro, me deje y deje y estuve 1 año entero durmiendo 10 a 13 horas diarias 
|
|
|
|
|
En línea
|
Vendo cuenta de LEAGUE OF LEGENDS lvl 30, EU west, muy barata
|
|
|
Hason
Desconectado
Mensajes: 787
Keep calm and use the spiritual force
|
Hace años, dormia muchas horas, una burrada, y en vez de estar descansado , estaba cansado y con sueño.
Hay que dormir lo necesario sin pasarnos.
Si estamos desregulados hay que intentar regularse poco a poco.
Un saludo.
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
|
Orubatosu
|
6-7 horas diarias, pero eso carece de importancia.
La cantidad de horas de sueño depende de tantos factores, que "preguntar " no tiene mucho sentido.
Duermes mas o menos en base a muchos factores. La edad, trabajo realizado el día anterior y muchas mas cosas. Incluso factores como la hora a la que amanece puede hacer que te despiertes antes o después.
De hecho en algunos países ves que tradicionalmente la gente se levanta muy temprano y se acuesta muy pronto, lo cual te parece absurdo hasta ves que "normalmente" amanece mucho mas temprano.
|
|
|
|
|
En línea
|
"When People called me freak, i close my eyes and laughed, because they are blinded to happiness"
Hideto Matsumoto 1964-1998
|
|
|
|
| Mensajes similares |
|
Asunto |
Iniciado por |
Respuestas |
Vistas |
Último mensaje |
|
|
¿Cuantas horas dormis al dia?
« 1 2 ... 10 11 »
Foro Libre
|
Psyke1
|
103
|
29,419
|
11 Junio 2010, 22:56 pm
por [L]ord [R]NA
|
|
|
|
cuantas horas debes dedicar ala programacion?¿
Programación General
|
lupitapro
|
6
|
11,345
|
16 Junio 2010, 06:22 am
por raul338
|
|
|
Cuántas horas dedicas al autoaprendizaje?
« 1 2 »
Foro Libre
|
Aikanáro Anário
|
19
|
19,711
|
19 Diciembre 2011, 00:16 am
por abbyblack123
|
|
|
|
Instagram te dirá cuántas horas pasas ‘enganchado’ a la red social
Noticias
|
wolfbcn
|
0
|
1,395
|
16 Mayo 2018, 21:39 pm
por wolfbcn
|
|
|
|
Sobre las horas de sueño necesarias y cuantas horas solis dormir normalmente
Foro Libre
|
Hason
|
5
|
2,720
|
25 Marzo 2019, 20:57 pm
por FranFin
|
 |
