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| | |-+  cuantos litros de agua tomas al dia?
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Autor Tema: cuantos litros de agua tomas al dia?  (Leído 2,498 veces)
Golo12

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cuantos litros de agua tomas al dia?
« en: 7 Febrero 2012, 04:42 »

existen personas que toman mas coca cola que agua pura !

llegan a los 40 años, se enferman y se quejan de que no fueron alcoholicos , drogadictos o fumadores..... pero no tomaban agua!!

y tu cuantos litros de agua bebes?

yo trato de tomarme por lo menos 1.5 litros
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Mini_Nauta


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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #1 en: 9 Febrero 2012, 04:30 »

agua pura como un vaso día por medio cuando estoy en la casa, cuando salgo a la ciudad un poco mas de 2 litros y cuando salgo de camping siempre se me olvida llevar agua xD
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JUSTDOIT!

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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #2 en: 9 Febrero 2012, 14:51 »

De 2 a 4 litros todos los días, de todos modos beber mucha agua al día es malo, ¡aviso!
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Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.
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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #3 en: 9 Febrero 2012, 16:48 »

Dentro de 1 litro y medio de agua a 2 litros hay que tomar y obviamente sin gas.

Yo siempre lo intento cuando me acuerdo, pero tomo poco, pero esque tampoco es tomar cuando no necesites, creo que la idea es cada vez que vas a tomar agua, en vez de servirte el vaso de siempre, te servis 2 xD
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Ferno


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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #4 en: 9 Febrero 2012, 16:57 »

Me mantengo alrededor de los 2 lts. Aunque no es una rutina, hay veces que tomo menos y hay veces que tomo más. Últimamente estuve tomando agua con las comidas...la Coca-Cola es demasiado adictiva :P
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cronos426

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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #5 en: 9 Febrero 2012, 17:55 »

De 1 1/2 a 2 litros diarios aproximadamente
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p1r4t0s

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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #6 en: 10 Febrero 2012, 22:21 »

tomo 2 litros al día pero 1 litro es mate bien cebado. :D
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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #7 en: 10 Febrero 2012, 22:28 »

ni medio litro xD
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p1r4t0s

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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #8 en: 10 Febrero 2012, 22:31 »

que vivis en el Sahara?    :laugh:
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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #9 en: 11 Febrero 2012, 15:58 »

Pos 1 botella diaria de litro y medio. lo que es 2-3 vasos en cada comida, y por la noche mientras estoy jugando al league of legend la que tengo en la mesa.Lo dicho.
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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #10 en: 12 Febrero 2012, 23:11 »

que vivis en el Sahara?    :laugh:
jaja casi..
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shxijt

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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #11 en: 14 Febrero 2012, 19:01 »

Intento beber entre 1l y 1 1/2 l al día, pero como han comentado tampoco es bueno beber mucha agua.
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79137913


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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #12 en: 14 Febrero 2012, 19:34 »

HOLA!!!

Yo por dia tomo aprox entre 4 y 5 litros de liquido...

Al desayuno un vaso de jugo de naranja con gin zeng.

Durante la mañana y el almuerzo 1,5 L de agua común.

En la merienda Medio litro de leche, leche chocolatada o yogur.

En la cena o por la noche 1,5 L de agua saborizada o gaseosa (no coca-cola).

+ algún que otro vasito con agua o café o te no contabilizado.

GRACIAS POR LEER!!!
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"Como no se puede igualar a Dios, ya he decidido que hacer, ¡SUPERARLO!"
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MauroMasciar


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Re: cuantos litros de agua tomas al dia?
« Respuesta #13 en: 14 Febrero 2012, 19:39 »

jaja casi..

Yo tambien, dos vasos mas o menos por dia xD
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Muchas veces nos sentimos traicionados, cuando ciertas variables no obtienen el valor que deseábamos...

Twitter: @MauroMasciar

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