Perdón....dije monitores porque es lo que yo tengo, monitores de escucha de campo cercano...
Son como "altavoces", pero con sus diferencias. Son los que se usan en los estudios, para producción musical, por ejemplo.
Así que la frase sería:
"apaga tus altavoces (o bocinas, como dicen al otro lado del charco xD) si no estás escuchando música"
Esta frase no tiene mucho sentido:
"apaga tu monitor SI ESTAS escuchando musica"
Ya que normalmente, cuando la gente escucha música en el Pc, también está usándolo...y no puedes manejar un pc con la pantalla apagada

xD